Les hydrolats: leurs propriétés et vertues

Découvrez les bienfaits des hydrolats, ces eaux florales aux vertus apaisantes et purifiantes. Idéals pour les peaux sensibles, les hydrolats sont au cœur de la cosmétique naturelle mais aussi d’une trousse à pharmacie bio.

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1 Une hydrolat c’est quoi ?

2 Comment choisir ses hydrolats ?

3 Où acheter un hydrolat de qualité et en prendre soin ?

4 Les propriétés et vertus des hydrolats

5 Nos sources:

6 Retrouvez tous nos comparatifs LES COMPARATIFS D’OBB

Une hydrolat c’est quoi ?

Aussi appelé eau florale, l’hydrolat est issu de la distillation des huiles essentielles. Contrairement à ces dernières les hydrolats sont beaucoup moins puissants en principe actif et donc adaptés à toute la famille. Grâce à la distillation la vapeur traverse la plante et entraîne les molécules aromatiques. Une fois condensée, l’eau récupérée est l’hydrolat, avec des principes actifs hydrosolubles.

Les hydrolats peuvent être issus de différentes parties d’une plante: fleurs, racines, tiges, feuilles. Les eaux florales sont des hydrolats issus d’une fleur.

On peut les utiliser comme soin de la peau, pour rafraichir son visage le matin ou comme eau de change pour bébé. Vous pouvez également vous en servir pour soigner les petits bobos ou dans vos recettes de cuisine.

Intégrer une hydrolat dans sa routine beauté ou alimentaire, c’est faire le choix d’un produit naturel, écologique et respectueux du corps de toute la famille, même de bébé.

Comment choisir ses hydrolats ?

Nous avons déjà un article qui explique les points importants à prendre en compte pour acheter un hydrolat de qualité.

Comment choisir son hydrolat ?

Voici un résumé des points importants:

Absence de conservateur de synthèse comme le sodium benzoate, très important surtout si vous comptez ingérer votre hydrolat
Flacon opaque de préférence en verre
Ratio de 1:1 un litre pour un kilo de plante

Dans la mesure du possible essayer de choisir un hydrolat bio sans conservateur et français, pour allier santé et écologie.

Où acheter un hydrolat de qualité et en prendre soin ?

Les hydrolats purs sont des ingrédients sensibles. Il faut donc les conserver au frais afin de préserver leurs vertus. Evitez également de les exposer à la lumière et de les transférer dans un flacon transparent.

Bien que l’idée soit attirante, nous vous déconseillons de diluer le produit en particulier pour faire une lotion de change pour bébé. En effet si vous coupez votre hydrolat avec de l’eau et que vous le laissez à température ambiante, vous ne pourrez pas converser le mélange plus de 24h à cause du risque de développement bactérien. Si vraiment la formulation de cosmétique maison vous intéresse, nous vous conseillons de suivre une formation. En effet, il y a des risques sanitaires à prendre en compte. Beaucoup d’artisans savonniers proposent ce type de formation.

Nous vous conseillons de vous tourner en priorité vers les marques qui cultivent et distillent eux mêmes leurs hydrolats. Bien sur dans ce cas vous n’aurez pas d’hydrolat exotique mais la France regorge de plantes aux milles et une propriétés ! Ainsi vous ferez travailler des artisans et paysans passionnés. Il faut veiller à d’autres point comme l’affichage de la composition INCI, le nom de la plante sera donc en latin. Vous pouvez également vérifier la présence de label biologique: Nature et progrès, cosmo organic, AB. Le label simples (Syndicat Inter-Massifs pour la Production et l’Économie des Simples) est aussi un bon repère pour un hydrolat local de qualité. En effet c’est un label français qui garantit des pratiques respectueuses de la nature, du vivant et des traditions dans la culture et la cueillette des plantes aromatiques et médicinales. Ils pratiquent la cueillette sauvage manuelle et les cultures sont biologiques. Les transformation réalisée sur place ou localement, par le producteur lui-même.